[Zarina]

Может, у кого есть опыт в строительстве так называемых финских бань? Какие основные отличия они имеют от русской бани? И какие лучше ставить печи для бани? И стоит ли вообще строить такую баню, может лучше построить сауну? Чем бани лучше от саун?

[Sergik]

Выбрать можно только из личных предпочтений. Я, например, не выдерживаю баню, мне нужен только сухой жар. Сколько людей - столько мнений! Печи для бани лучше ставить чугунные. Такая баня очень хороша для нашего здоровья! Знаю что в традиционных финских банях - саунах парятся сухим паром с содержанием влаги 10-30 % при t = 70-100 градусов и без веника.

[Gyry]

В русских банях более высокие потолки, а в финских банях потолки ниже - до 2 м. Финская баня строится так, чтобы была вентиляция со стационарным потоком воздуха, а русскую баню просто проветривают. Влажность в русской бане намного выше, чем финской. В сауне температура воздуха 70-90 градусов при влажности 12 процентов. В бане, наоборот, при влажности 95 процентов температура в парной 40-50 градусов.

[Настюшка]

Если нет проблем с электричеством, лучше сделать электронагрев. Дело в том, что с помощью печи для бани трудно контролировать температуру финской бани. В русских банях натопил, там дальше просто. А финской бане, как и в сауне должна быть постоянно высокая температура и сухое тепло.

[IIcuX]

А зачем вам финская баня? Даже сами финны говорят, что в русских бань преимуществ больше. Дело в том, что в финской бане при температурах выше 100 градусов обжигается слизистая оболочка всех верхних дыхательных путей - а это весьма опасно! А печи для бани ставить лучше те, которые не влияют на здоровье.

[Настюшка]

Допустим не во всех русских банях потолки ниже 2-х метров, вопрос высоты парилки уже обсуждался. Бассейн никто не запрещает делать и в русских банях, а как вы её в конце назовёте - сауна или просто баня - не имеет значения. Лишь бы парится, и мыться было приятно.

[Karlson]

В переводе на финский язык слово "баня" звучит как сауна. Многие думают, что между финской сауной и русской баней есть какие-то отличия, но на самом деле это не так. В финской сауне поливают водой горячие камни, также делают массаж березовыми (или другими) вениками. После парилки многие прыгают в бассейн с холодной водой или, если есть возможность, растираются снегом. В финской сауне большое количество пара, если кто-то скажет, что финская сауна - сухая, он будет неправ. Современная финская баня бездымная и весьма удобная, по типу воздействия считается высокотемпературной и суховоздушной.

[FariK]

И русская баня, и сауна - это шоковое воздействие на организм, на что уже много раз обращалось внимание. Поэтому прогрев желательно осуществлять в условиях, максимально приближенных к естественным. Обычная влажность на улице составляет от 40 до 70%, иногда больше. Влажность воздуха в сауне остается на уровне 3-8%. Влажность воздуха в русской бане - около 60%. Есть о чем задуматься! Температура воздуха в русской бане 55-70 град.С - это в два раза ниже, чем в сауне. Теплопроводность влажного воздуха намного выше, чем сухого, поэтому в русской бане более глубокий прогрев достигается в менее агрессивных условиях (реакция организма на агрессию среды - спазм сосудов и учащенное сердцебиение). Но если в сауне кондиции стабильны в течение всего сеанса, то в русской бане они постоянно меняются.

[Домовой]

Сауна (фин. sauna) — финское название бани. Под сауной обычно понимают парилку с сухим паром. На практике же, сауна ничем не отличается от бани - финны так же поддают пар, так же пользуются берёзовыми вениками. Обычно температуру поддерживают в пределах 70-100°C, а влажность регулируется количеством воды, подбрасываемой (поддаваемой) из ковша на каменку (фин. kiuas). Финская баня (сауна). В типичной финской сауне парилка обшита хвойными породами дерева, что придает ей характерный аромат. Температура доходит до 80-100°C, но влажность остается низкой. Сауна относится к типу суховоздушных бань.

[Марта]

Отличие бани от сауны.
В традиционных русских банях парятся влажным паром с содержанием влаги до 60-70 % при температуре 50-60 градусов и непременно с веником. Баня без веника, что суп без соли. Веник - эффективное средство массажа, прогревания и биохимического воздействия на тело.
В традиционных финских банях - саунах парятся сухим паром с содержанием влаги 10-30 % при t = 70-100 градусов и без веника. В сауне, где температура достигает 100, иногда даже 120-140 градусов, пользоваться веником просто нельзя - это может привести к ожогам кожи, в сауне приходится спокойно сидеть, время от времени делая спокойные движения конечностями или всем телом. (словом - сиди, потей и не дергайся).
Коротко говоря и если не вдаваться в подробности разницу между русской баней и финской сауной можно определить так:
в русской бане парятся, в финской сауне потеют.